ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ
ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ ΑΣΠΡΕΣ - ΖΩΝΕΣ
|
ΔΕΥΤΕΡΑ 17.00-18.00 |
ΤΡΙΤΗ 17.00-18.00 |
ΤΕΤΑΡΤΗ 17.00-18.00 |
ΠΕΜΠΤΗ 17.00-18.00 |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17.00-18.00 |
ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ ΚΙΤΡΙΝΕΣ – ΜΑΥΡΕΣ ΖΩΝΕΣ ( Μικροί )
|
ΔΕΥΤΕΡΑ 18.00-19.00 |
ΤΡΙΤΗ 18.00-19.00
|
ΤΕΤΑΡΤΗ 18.00-19.00 |
ΠΕΜΠΤΗ 18.00-19.00 |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18.00-19.00 |
ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ ΚΙΤΡΙΝΕΣ - ΜΑΥΡΕΣ ΖΩΝΕΣ ( Μεγάλοι )
|
ΔΕΥΤΕΡΑ 19.00-20.00 |
ΤΡΙΤΗ 19.00-20.00
|
ΤΕΤΑΡΤΗ 19.00-20.00 |
ΠΕΜΠΤΗ 19.00-20.00 |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19.00-20.00 |
ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ( Μεγάλοι )
|
ΔΕΥΤΕΡΑ 20.00-21.30 |
ΤΡΙΤΗ 20.00-21.30 |
ΤΕΤΑΡΤΗ 20.00-21.30 |
ΠΕΜΠΤΗ 20.00-21.30 |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20.00-21.30 |
KICK-BOXING
|
ΔΕΥΤΕΡΑ 21.30-22.30 |
ΤΡΙΤΗ 21.30-22.30 |
ΤΕΤΑΡΤΗ 21.30-22.30 |
ΠΕΜΠΤΗ 21.30-22.30 |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21.30-22.30 |
AEROBIC - PILATES - ΣΟΥΗΔΙΚΗ - ΛΑΣΤΙΧΑ - FITNESS - STEP - TAE-B0 - ΜΠΑΛΕΣ
|
ΔΕΥΤΕΡΑ Πρωί 11.00-12.00 |
ΤΡΙΤΗ |
ΤΕΤΑΡΤΗ Πρωί 11.00-12.00 |
ΠΕΜΠΤΗ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Πρωί 11.00-12.00 |
|
18.00-19.00 19.15-20.15 |
|
18.00-19.00 19.15-20.15 |
18.00-19.00 19.15-20.15 |
18.00-19.00 19.15-20.15 |
YOGA
|
ΔΕΥΤΕΡΑ |
ΤΡΙΤΗ |
ΤΕΤΑΡΤΗ |
ΠΕΜΠΤΗ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
|
20.15-21.30 |
|
20.15-21.30 |
20.15-21.30 |
20.15-21.30 |
ΜΑΣΑΖ ( ΤΟΝΩΣΗ ΜΥΩΝ – ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ – ΠΡΟΣΩΠΟ -ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ )
|
ΚΑΤΟΠΙΝ ΡΑΝΤΕΒΟΥ |
ΡΥΘΜΙΚΗ
|
ΔΕΥΤΕΡΑ |
ΤΡΙΤΗ 17.00-18.00 |
ΤΕΤΑΡΤΗ |
ΠΕΜΠΤΗ 17.00-18.00 |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17.00-18.00 |